Kickbox-Aerobic mit Manuela Gattinger

Kickbox-Aerobic ist genau der richtige Sport für alle, die sich richtig auspowern wollen. Bei diesem Ganzkörper-Workout treffen Elemente des Kampfsportes auf die Basics des Aerobics. Bei fetziger Musik steigern wir den Fun-Faktor und verbessern dabei Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination.Kickbox-Aerobic PA-43

 19:00 – 20:00 Uhr, Sportforum Halle 3